糖尿病 症状 食事 [◆ 日記 とばちゃん]
『糖尿病 症状 食事』
先週に、かかりつけの脳神経外科病院で採血をしました。
翌日にその病院から呼ばれました。
その内容は、糖尿病の初期という事を言われました。
自分は運動機能障害で車椅子に乗っています。
そのせいで、運動不足で肥満気味になってしました
主治医から「甘いものや糖質を取らないように」と言われました。
夏に飲みたくなる炭酸飲料ですが、糖質が多いのでNGです
それから、食事を改善していきたいです。
一日摂取する食事の量を落としたり、コーヒーを朝に一回にすることを
心掛けていきます。
2019-05-19 11:14
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