クリックマッサージ 頭皮ケア

今日、行きつけの理容室に行ってカットしました〓

「クリックマッサージ」というのがあり、頭頂部が薄毛のため

初めてやりました。

この「クリックマッサージ」は、15分間でシャンプーした後に

頭皮をマッサージをやりながら、ツボを押して

余分な毛穴を取り血行を良くするのです。


した後は、気持ちが良いことと頭が軽くなった感じがして

良かったでした(^-^)

マッサージした店員で若くで可愛いかったのが、尚一層

気持ちがよかった(^-^)/


頭皮以外に肩もマッサージしてくれて、血行が良くで

効果がアップ

頭皮のツボを刺激することで、様々な効果があります。

1、頭痛 2、眼精疲労 3、不眠・・・など。


1、「頭 痛」

角孫（かくそん）

耳の上の生え際あたりにあります。

耳を折りたたんだとき、耳の一番上があたるところです。

頭痛のほか、目・耳・歯の疾患、抜け毛に効果があります。

率谷（そっこく）

角孫から指2本分上にあります。

二日酔いや食欲不振、自律神経や ホルモンバランスを

整えるのにも効果的です。

2、眼精疲労

目窓（もくそう）

瞳の真上のラインで、髪の生え際から指2本分上。

めまいや頭痛にも効果があります。

太陽（たいよう）

眉じりと目じりの中間から少し外側、こめかみの少し内側にある、くぼみ。

別名「眼医者殺し」と言われるツボで、目の疲れや充血、老眼などにも効果的です。

3、不 眠

安眠（あんみん）

耳たぶの後ろにある骨の下側、約2cmのところ。

名前の通り、安眠に導くツボです。

風池（ふうち）

首の髪の生え際、太い2本の筋肉の外側。

天柱のツボのさらに1cmくらい外側にあります。

頭痛や肩こり、風邪の初期症状にも効果的です。


「頭皮のコリについて」

肩こりや首のこりなどがあるように、頭皮にも「こり」が現れます。

しかし自分の頭皮を他の人の頭皮と比べることは少ないため

自分の頭皮のこりに気づく人はほとんどいません。

では頭皮がこっているとは、どんな状態なのでしょうか。

人間の頭は、前と横、後ろの部分には筋肉がありますが、頭頂部のあたりは

筋肉がなく、薄い膜で覆われています。

これは例えるなら、骨の上に皮膚がある、ひざのお皿と同じような状態。

お皿の上の皮膚が動くように、健康的な頭皮はよく動きます。

しかし、首や肩、あごなどに疲れがたまると、その周囲の筋肉がこって

頭皮はどんどん動かなくなり「こり」になってしまいます。

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