冬至 2015年 柚子湯 かぼちゃ

『冬至 2015年』

もうすぐ、冬至が来ますね。

今年は、22日だそうです。

冬至と言えば、柚子風呂に入ったり、かぼちゃを食べます。


そもそも、冬至に柚子風呂に入るかは、ご存知な人はいます。

柚子の黄色という色は、古来から魔除けの色といわれます。

この日に柚子湯に入ったり、かぼちゃを食べたりすることで

厄病払いをして、寒い季節を乗り切る風習なのです。


「何故、かぼちゃを食べるか?」

かぼちゃを漢字で書くと南瓜（なんきん）。

つまり、運盛りのひとつであり、陰（北）から陽（南）へ

向かうことを意味しています。

また、かぼちゃはビタミンＡやカロチンが豊富なので

風邪や中風（脳血管疾患）予防に効果的です。

本来かぼちゃの旬は夏ですが、長期保存が効くことから

冬に栄養をとるための賢人の知恵でもあるのです。


是非、柚子風呂に入ってから、かぼちゃの煮付けを食べたいと思います(^-^)

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