舌炎 原因

一昨日の旅行で居酒屋のときに、食べたら左側の舌が

染みるように痛みが出たのです(*_*)

もともと猫舌なので、食べるのに違和感が無かったでしたが

翌日には痛みが激しくなり、ネットで調べたところ

「舌炎」でした。



さっそく、飲み薬と塗り薬を購入して治療中です。

舌の先が前歯に当たったり、食事中の時にも

痛くで、何も食べることが出来ません

何が原因かというと、栄養が偏っていて

ビタミンB2が不足ということです。

そのビタミンB2が含まれているのは、「うなぎ」「いわし」に

「レバー」「納豆」「牛乳」などです。


【舌 炎】

舌炎が起こるのには、さまざまな原因があります。

舌のやけどや、誤って噛んでしまうなど、何らかの原因で

傷ができた場合や、歯や金属冠の慢性的な

刺激によるものなどがあります。


数年前には、口内炎に何度がなりました。

共通しているところは、ビタミンB2不足なのです。

しっかりと栄養を摂取することと、しっかりと

睡眠をとることが大切です。


早く治したいです！

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